Ama a tu cuerpo ❤️

Trátate como si dependieras de ti ❤️,

 cuídate como si fueras un pequeñ@ niñ@ que necesita de ti para sobrevivir, evolucionar, ser mejor persona.... parece algo obvio y fácil pero realmente lo hacemos?   

Cómo alimentarías a ese pequeñ@ que depende de ti?   

¿Qué le dirías cuando se sienta triste?

   ... cuando piense que el mundo en su contra, 

dejarías que otros lo maltraten? 

Ese pequeñ@ eres tú, haces todo eso por ti? 

Un buen inicio es mejorar tu alimentación ❤️🥗💪🏻